몸 속의 독소를 배출해주는 식품에 대해 알아보자! 피곤하고 찌뿌둥하다면?

안녕하세요 여러분! 오늘은 몸속 청소에 대해 이야기해보려 합니다. 특히, 몸 속 독소를 배출하는 식품에 대해 알아볼 예정입니다. 👍 매일 우리의 몸은 환경 오염, 가공 식품, 스트레스 등으로 인해 독소를 머금게 됩니다. 이 독소들은 우리의 건강을 해치고, 에너지를 떨어뜨리며, 심지어는 만성질환을 유발하기도 합니다. 그렇기 때문에 이 독소들을 효과적으로 배출하는 것이 중요합니다. 그래서 오늘은 몸 속 독소를 배출하는 식품에 대해 알아보려 합니다! 🕵 ■레몬 새콤한 레몬! 이 레몬같은 감귤류에는 쓴 맛을 내는 성분인 리모노이드가 풍부하게 들어있는데요! 이 리모노이드라는 성분은 항산화제로 해독 효소를 활성화 시키는 작용이 뛰어나다고해요. 그래서 몸 속 독소 배출에 탁월한 효과를 가지고있습니다! ■오렌지 오렌지..